Bliss Brain
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작성일 23-01-19 11:35
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여러분은 방탄 커피 하면 많이 들어보셨죠 그 창시자로 알려진 사이브에 스프레이가 서문을 썼습니다. 그 서문에 내용은 대충 이렇습니다. 이 책에 나온 에코 메디테이션 도 하나의 명상의 방법으로서 여러분에게 추천 드리고 싶었습니다. 이 책의 전 체계에는 매 의 變化에 대한 신경과학 연구들을 종합해 본 결과 에코 메이션 effect에 대상으로하여 과학적인 근거가 있고 그리고 명상을 하면 우리의 뇌가 바뀐다는 것입니다.
Bliss Brain
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서평감상/서평
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Bliss Brain
저자:Hay House
-목차-
머리말
줄거리
讀書感想文
-머리말-
저자는 미국의 에너지 심리학을 주도하고 있고 우리나라에는 깨어있는 마음의 과 이라는 책이 번역되어 있습니다. 이 책을 선택한 이유는 앞서 우리나라 저자들이 쓴 두 권의 명상에 대한 책을 읽었기 때문에 서양에서는 어떤 명상이 있나 하는 것을 introduce하고 싶었고 또 저는 개인적으로 뇌에 대한 이야기를 항상 좋아합니다. 내면 죽을 때까지 성장하고 變化한다 우리의 뇌 안은 1초마다 變化가 일어나고 있다/ 아론의 가소성 때문일것이다
-줄거리-
여기서 내에 가소성 이란 우리의 뇌가 외부 environment(환경) 에 따라 스스로 그 구조…(drop)
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다.
